エッセンシャル思考 = 必要ことをに集中する

・必要なことを見極める

 急ぎで重要、急がないけど重要

 急ぎだけど重要じゃない、急ぎでも重要でもない

 さらに、それは本当に急ぐ必要があるか、本当に重要か、を考える

・優先準備を決めるのは自分

 そうしないと他人の言いなり

選択する

・自分で選ぶ

ノイズを除く

・行動はトレードオフ、どちらをとるか、何を優先するか

 やるべきこと、やれたらやる

 やらなくてもいいこと、やらないこと

上手に断る

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